Las Zonas Azules fascinan a los científicos: en ningún otro lugar las personas envejecen y se mantienen saludables durante tanto tiempo. ¿Qué podemos aprender de las …
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Aquí te mostramos a qué debes prestar atención para plantar garbanzos con éxito en tu jardín. Los garbanzos, como los frijoles y las lentejas, son legumbres. Estas …
El pesto de rúcula combina bien con muchos platos diferentes y es fácil y rápido de preparar. Te presentamos una receta simple con deliciosas variaciones. La …
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Una ensalada de rúcula es rápida de preparar y un entrante muy popular. Su aroma especial también la convierte en una gran acompañante. Te mostramos …
Principalmente, tomamos nitrato de varios tipos de verduras y del agua potable. Aquí puedes descubrir cómo afecta a nuestro cuerpo y cuándo puede ser perjudicial …
Cada vez más, nos encontramos con el término “estrés oxidativo” en revistas y en publicidad. Te explicamos de qué es trata y cómo afecta tu …
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Los radicales libres se consideran sustancias peligrosas que nos hacen envejecer prematuramente y nos debilitan y enferman. Pero, ¿qué pasa realmente con estos compuestos químicos? ¿Qué …
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Los antioxidantes nos protegen de enfermedades y fortalecen el sistema inmunológico. Te diremos como funcionan y qué alimentos los contienen. ¿Qué son los antioxidantes? Los …
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Plantar un lecho de hierbas no es difícil y vale la pena: hierbas frescas de tu propio jardín, todo el año. Puedes leer aquí que …
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Las hierbas de cocina enriquecen tus platos y tienen sustancias valiosas. Aquí podrás tener una visión general de las diferentes hierbas culinarias, su uso y …
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La hierba de olivo o santolina diviris destaca en la cocina por su sabor agrio. La hierba mediterránea también tiene un efecto curativo. Aquí aprenderás …
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Calcio: lo necesitamos para nuestros huesos y dientes, todo el mundo lo sabe. Está en la leche y los productos lácteos, pero ¿cómo satisfacen realmente …
Las semillas de calabaza, la piel de la zanahoria o las hojas de rábano, generalmente no acaban en nuestros platos, sino en la basura. Pero …
Leer másSobras: lo que muchos tiran a la basura, se puede comer
A menudo, estas malas hierbas son más ricas en vitaminas que las verduras del supermercado. Sin Lupa te presenta 10 de ellas consideradas malezas, pero …
¿Cuántos tipos de tomates hay en tu supermercado? ¿Y cuántas zanahorias moradas? La variedad de nuestras verduras tuvo que dar lugar a la agricultura industrializada. …
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Las hierbas silvestres no solo son populares en primavera y verano: también las puedes encontrar afuera en invierno. Literalmente, nacen del suelo, en los caminos, …
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¿Qué está creciendo en tu jardín ecológico? ¿Cómo fertilizas tus plantas? ¿Qué hay en la tierra de las macetas? Incluso los jardineros aficionados con conciencia …
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Los alimentos de sabor amargo no son muy populares entre muchas personas. Sin embargo, las sustancias amargas tienen un efecto muy positivo en nuestra salud …
El aceite de mostaza, con sus aceites esenciales picantes, lo convierten en un poderoso aceite curativo. Solo funciona con agua, sin agua es un aceite …
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Para que tus hijos puedan entretenerse, puedes hacer tu misma pintura de dedos. Los colores finales están libres de toxinas y, por lo tanto, son …
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