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Mes: abril 2022

Bajar la presión arterial a través de la comida: la nutrición adecuada

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Si tienes presión arterial alta (hipertensión), debes comer conscientemente. Hay alimentos que deben evitarse. Pero, ¿hay alimentos que reduzcan la presión arterial? Te contamos qué alimentos ayudan. …

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El hervidor de agua eléctrico, sin plástico, suele contener menos contaminantes y ayuda al medio ambiente y sus recursos. Sin Lupa presenta cuatro productos que prácticamente …

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Aceite de babasú: propiedades y usos de la grasa vegetal

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El aceite de babasú (o babassu),se elabora con los frutos de una palmera de América del Sur. Este aceite exótico tiene propiedades similares al aceite de …

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Cabello graso: consejos y remedios caseros que te ayudarán

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Cualquiera que tenga el cabello graso, sabe que se ve descuidado muy rápido. Esto no tiene por qué ser así. Te contamos qué remedios caseros funcionan contra …

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Aceite de cajeput: aplicación y efectos de este remedio natural

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El aceite de cajeput es un remedio a base de hierbas para resfriados, dolores de cabeza y otras dolencias. Puedes obtener más información sobre las propiedades, …

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Sopa de zanahoria y jengibre: receta fácil y saludable

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La sopa de zanahoria y jengibre es una comida saludable. Con nuestra receta puedes preparar tú mismo fácilmente la sopa de zanahoria con jengibre. También te contamos …

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Receta de humus tradicional: fácil, saludable y rica

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La receta de humus es muy sencilla. ¿Quieres hacer hummus tú mismo? Con esta sencilla receta de humus, puedes hacer una pasta saludable para untar en …

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Ahorrar electricidad. Consejos y trucos que quizás no conoces

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Ahorrar electricidad puede ser muy fácil. Mucha gente no quiere seguir desperdiciando electricidad y causar consecuencias negativas para el medio ambiente y las generaciones futuras. …

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Documental: “David Attenborough: Una vida en nuestro planeta”

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El nuevo documental de Netflix, «David Attenborough: Una vida en nuestro planeta», muestra tomas espectaculares de la naturaleza y las contrasta con la destrucción del …

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Etoxiquina: así es como el pesticida llega al pescado que consumimos

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La etoxiquina es una sustancia química con la que se supone que no deben tratarse los alimentos. Aquí puedes leer por qué la sustancia sigue siendo …

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Receta de falafel original: sana, natural y simple

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Receta de falafel: Puedes hacer fácilmente tu propio falafel crujiente con garbanzos. Te mostramos la receta de falafel original, para la que solo necesitas unos pocos ingredientes. …

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Tempeh: ¿Qué tan saludable y sostenible es el sustituto de la carne?

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El tempeh, como el tofu, se elabora a partir de la soja, pero contiene más proteínas. Te contamos todo lo que necesitas saber sobre la alternativa …

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El lupino (altramuz), como alternativa a la soja y sustituto de la carne

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Los altramuces o lupinos, no solo son bonitos, sino también deliciosos: como sustituto de la carne, los altramuces compiten con la soja y el seitán. Eso …

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La ducha alternante es un refuerzo para nuestro sistema inmunológico. Te contamos por qué debes convertirlo en tu hábito diario y te explicamos cómo hacerlo. Así …

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Para muchos, el muesli casero es la forma perfecta de empezar el día. No es de extrañar, ya que aporta mucha fibra, carbohidratos, proteínas y grasas …

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