Aceite de mostaza: efectos y aplicación del remedio tan versátil

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El aceite de mostaza, con sus aceites esenciales picantes, lo convierten en un poderoso aceite curativo. Solo funciona con agua, sin agua es un aceite comestible como cualquier otro.

El aceite de mostaza contiene muchos ácidos grasos y también aceites esenciales

El aceite de mostaza consiste en el aceite prensado en frío de las semillas de mostaza. Las semillas y los granos contienen aceites esenciales que aseguran que la mostaza tenga un sabor picante. Estos aceites esenciales también están contenidos en los rábanos o berros.

La planta de mostaza proviene originalmente de Asia y llegó a Europa a finales de la Edad Media. El aceite de mostaza todavía se usa ampliamente en la India hoy en día. La medicina tradicional india, Ayurveda, también usa los aceites esenciales calientes para masajes curativos.

En sí no es picante, e incluso sabe un poco soso. Solo cuando se mezcla con agua emerge el sabor típicamente picante que se conoce como la mostaza.

Además, contiene una variedad de ácidos grasos:

  • En su mayoría, consisten en ácidos grasos insaturados simples
  • También contiene ácidos poliinsaturados esenciales: ácidos grasos omega-6 (ácido linoleico) y ácidos grasos omega-3
  • Juntos, son importantes para un sistema inmunológico saludable. 
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Sin embargo, el aceite también contiene el controvertido ácido erúcico. Se advierte sobre posibles enfermedades del corazón con concentraciones más altas de ácido erúcico en aceite comestible, así como en aceite de colza. Las plantas de mostaza y colza especialmente cultivadas, contienen menos ácido erúcico y se consideran seguras para el consumo.

Al comprarlo, asegúrate de que está aprobado como alimento. En los mercados orgánicos bien surtidos o en línea lo puedes conseguir.

Aceite de cocina exótico con muchas ventajas

Puedes usar aceite de mostaza como cualquier otro aceite de cocina. Soporta muy bien las altas temperaturas, por lo que puedes usarlo para freír u hornear. Sin embargo, debido al calor, los aceites esenciales se desintegran y el aceite pierde su sabor amargo.

A diferencia del aceite de oliva, por ejemplo, el aceite de mostaza solo produce gases que son perjudiciales para la salud a temperaturas de alrededor de 250 grados. Se sospecha que este humo es cancerígeno.

  • Los platos de curry indio en particular, obtienen su sabor típico.
  • El aceite frío le da a las salsas una nota picante.
  • Tiene sus propiedades curativas cuando entra en contacto con el agua y son liberados.

Puedes usarlo externamente, para masajes, baños, baños de pies o toallas húmedas.

aceite de mostaza

Efectos del aceite de mostaza

A continuación, te mostramos los efectos más conocidos:

  • fortalece el sistema inmunitario y actúa contra bacterias, virus y hongos
  • promueve la circulación sanguínea y calienta la piel
  • alivia la tensión muscular
  • tiene un efecto analgésico
  • despeja la nariz y te permite respirar mejor
  • elimina la mucosidad de los bronquios
  • estimula el apetito
  • promueve la digestión de los alimentos grasos
  • estimula la vejiga

Compresas o toallas húmedas con aceite ayudan en los resfriados

Con las compresas o toallas húmedas de aceite de mostaza, puedes ayudar a tu cuerpo a hacer frente a las enfermedades más rápido.

Puedes tratar los resfriados con compresas o toallas húmedas para el cuello o el pecho. Al mismo tiempo, inhalas los aceites esenciales de las compresas húmedas. La nariz se libera y el moco de la garganta o los bronquios se afloja.

  • Agrega unas 5 cucharadas de aceite de mostaza a una cacerola pequeña y caliéntala sin que llegue a quemar.
  • Puedes agregar dos gotas de aceites esenciales, como tomillo o salvia, que complementan los efectos del aceite de mostaza.
  • Sumerge la compresa o toalla húmeda en el aceite y luego envuélvela alrededor de tu cuello o pecho. Cúbrela con otra toalla seca.
  • Protege la piel sensible de los pezones con un algodón o una crema espesa y grasa.
  • Debes ponerte la envoltura durante unos 15 minutos a media hora
  • Acuéstate y relájate, luego lava el aceite con un jabón suave.
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Aceite de mostaza para las articulaciones

Puedes frotar las articulaciones doloridas por el reumatismo o la artritis inflamatoria con una mezcla de aceite de mostaza y pasta de chile. Esta mezcla alivia el dolor y bombea la sangre. La articulación inflamada se cura mejor. Usa chiles frescos del mercado o tienda orgánica.

Antes de preparar una gran cantidad de pasta, primero prueba si puedes tolerar esta mezcla. Agrega un poco de pasta de chile con aceite de mostaza en la parte anterior del codo. Si la piel se hincha y pica incómodamente, eres alérgica.

  • Haz una pasta de chiles frescos con aceite de mostaza para poder frotar las articulaciones con el grosor de un dedo. La pasta debe ser cremosa para que no gotee. 
  • Cubre todo con un paño de algodón seco.
  • Deja actuar durante aproximadamente media hora y luego lava a fondo con agua tibia

Aceite de mostaza para la función hepática

Las envolturas hepáticas con aceite de mostaza estimulan la función hepática. Esto ayudará a tu cuerpo a descomponer las grasas. También puedes usar la envoltura del hígado si le das a tu cuerpo un descanso para autolimpiarse durante un ayuno curativo.

  • Calienta la cantidad de una taza de expreso de aceite de mostaza (como se describió anteriormente)
  • Humedece un trapo de lino con el aceite y dóblalo para que quede bien en tu estómago, debajo del arco del costal derecho. 
  • Con una botella de agua caliente puedes intensificar el efecto.
  • Envuelve la botella con una toalla seca
  • Es mejor acostarse durante media hora y darle un descanso a tu cuerpo
  • Es recomendable ponerse la envoltura del hígado después de la comida principal

Aceite de baño para la salud

También puedes agregarlo cuando te bañes o usarlo para vigorizar los baños de pies.

Para baños en la bañera o tina, agrega una o dos tazas de aceite de mostaza al agua. Para los pies, aproximadamente media taza.

acete de mostaza

1. Bañera con aceite de mostaza

  • Si tienes un resfriado, también puedes inhalar los aceites esenciales que salen del agua del baño. Después del baño, tu piel estará ligeramente roja y tibia. Ahora abrígate y ve directo a la cama. Por la noche sudarás y te sentirás mejor.
  • En caso de tensión muscular o dolor muscular, el aumento de la circulación sanguínea elimina los productos de desecho más rápido y suministra sangre a los músculos. El dolor disminuye.
  • Para el dolor de espalda también es muy recomendable
  • Si estás débil o tienes una circulación floja, el baño caliente puede ser estimulante

2. Baños de pies con aceite de mostaza

  • El baño de pies actúa maravillosamente para pies cansados
  • Puede matar las esporas de los hongos de las uñas. Si el hongo ha afectado tus uñas, lávate con aceite de mostaza
  • Si tienes dolor en las articulaciones de los dedos de los pies, el baño de pies te puede aliviar el dolor.

El aceite de mostaza te cuida maravillosamente

El ácido linoleico del aceite de mostaza también es un componente de la piel, por lo que la lo piel absorbe fácilmente durante un masaje. El ácido linoleico regula el equilibrio de grasa y humedad en las células de la piel. Después de un masaje con aceite de mostaza, tu piel se verá fresca y rosada.

En el cuidado de belleza tradicional de la India, se usan bastoncitos de algodón para masajes. Los bastoncitos húmedos contienen hierbas medicinales y están empapados en aceite de mostaza.

1. Masaje con aceite de mostaza para la celulitis

El aceite de mostaza puede ayudar a combatir la celulitis. Los aceites esenciales calientan la piel y, por lo tanto, promueven la eliminación de productos de desecho. Si estas sustancias permanecen las capas de la piel, causan los bultos típicos de celulitis.

  • Aplica el aceite de mostaza en los muslos y masajea la piel con cepillos suaves y naturales.
  • Después de aproximadamente media hora de masaje, lava los restos del aceite y aplica algún aceite para el cuidado de la piel, como el aceite de abedul.
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2. Tratamiento capilar con aceite de mostaza:

Para el cabello seco y quebradizo, masajea el aceite de mostaza sobre el cabello seco y el cuero cabelludo. Los aceites del ácido linoleico hidratan tu cabello y se vuelve más suave y brillante. El cuero cabelludo se vuelve más húmedo y tenso. Envuelve una toalla alrededor de tu cabeza y deja que el aceite penetre durante la noche. Por la mañana, lava el aceite con un champú suave.

Para el cabello delgado y flácido, masajea el cuero cabelludo húmedo a fondo con aceite de mostaza y luego lávalo inmediatamente. El cabello se fortalece.

También puedes usarlo si partes del cuero cabelludo están afectadas por algún hongo o si descubres muchas calvas (pérdida de cabello circular). Sin embargo, habla con tu médico sobre el uso de aceite en este caso.

Aceites de mostaza, el antibiótico natural

Los profesionales médicos confían cada vez más en los efectos naturales de los aceites de mostaza al tratar infecciones bacterianas o virales. El aceite de mostaza funciona en:

  • Infecciones gastrointestinales
  • Virus de la gripe
  • Bronquitis.
  • Como terapia para el reumatismo y la artritis.

Aceite de mostaza puro

  • Aceite de semillas de mostaza, ideal para jabones, cremas, lociones y para masaje.
  • Se utiliza para tratar labios agrietados, sarpullidos de pañales, piel seca
  • Previene trastornos de la piel como el acné y el eccema
  • Reduce la inflamación de la piel y ayuda a curar varios trastornos de la piel como eccemas y psoriasis.

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