Aceites esenciales: cosas a tener en cuenta antes de comprar

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Los aceites esenciales son verdaderos todoterreno. Están disponibles en numerosas variantes y los antiguos egipcios ya conocían sus poderes curativos. Debes prestar atención a esto al comprar.

Aceites esenciales: remedios naturales provenientes de la naturaleza

Los aceites esenciales son sustancias que se obtienen a partir de componentes vegetales. Numerosas plantas forman los aceites volátiles en glándulas pequeñas y usan su aroma intenso para protegerse de los enemigos o atraer insectos para la polinización. 

Dependiendo de la planta, la producción se lleva a cabo en diferentes partes de la planta. Se pueden extraer los aceites esenciales de las hojas (limoncillo o eucalipto), la piel (frutos cítricos), las flores (jazmín, rosa o lavanda), las raíces (jengibre) o de la madera (sándalo y cedro) de la respectiva planta. 

Los efectos beneficiosos de los aceites esenciales se conocen desde hace miles de años. Los egipcios usaban aceite valioso de cedro como aceite medicinal o para fumar. Los efectos curativos van desde relajantes hasta estimulantes, calmantes y equilibrantes. Se pueden utilizar diferentes aceites, por ejemplo:

  • aliviar los calambres y el dolor,
  • inhibir la inflamación,
  • aumentar la concentración

Las diminutas sustancias activas de los aceites ingresan al torrente sanguíneo de diferentes maneras. Por ejemplo, cuando inhalas, a través de las células sensoriales de la nariz; al tragar, en las células gastrointestinales, o mediante el simple contacto con la piel.

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Los aceites esenciales tienen un efecto particularmente fuerte a través de su aroma. Las moléculas de su aroma se transportan a través del sistema límbico directamente al cerebro, donde pueden surtir efecto de inmediato. 

Aceites esenciales: ¿totalmente puros, naturales o sintéticos? 

No importa qué aceite quieras probar, para lograr un efecto, siempre debes usar aceites puros y de alta calidad. Para obtener mayores ganancias, algunos fabricantes utilizan aditivos o mezclan sus aceites con aceites mezclados de menor calidad. Desafortunadamente, el término “aceite esencial” por sí solo no dice nada sobre la naturaleza de su aceite. Solo la información “puro”, “natural”, “sintética” o “idéntico al natural” te brinda información sobre la calidad y la pureza. Puedes encontrar esto como información adicional en la botella de aceite. 

Esto está detrás de los nombres:

  • Aceite totalmente puro: si tu aceite esencial tiene la adición de “puro”, puedes asumir que tienes un aceite de muy alta calidad. Solo los aceites que se obtienen directamente de una planta madre y su respectiva parte productora de aceite, pueden etiquetarse como “puros”. Se conservan las proporciones naturales y la composición bioquímica del aceite. Los aceites esenciales puros no contienen aditivos y consisten en un 100% del aceite de la respectiva planta madre. Los aceites puros de cultivos orgánicos controlados son mejores para el medio ambiente y la salud.
  • Aceite natural: el aceite esencial natural está hecho de una mezcla de diferentes aceites totalmente naturales. A diferencia del aceite esencial puro, el aceite esencial natural no proviene necesariamente de una planta madre. Pero puede suponer que aquí tampoco se utilizaron aditivos artificiales.
  • Aceite idéntico al natural: algunos aceites esenciales se denominan “idénticos al natural”. Es difícil distinguirlos de sus parientes naturales por el olor. Sin embargo, se producen exclusivamente mediante procesos químicos. La composición química de los aceites idénticos al natural corresponde a la de la planta natural. Este no es el caso de los aceites sintéticos. 
  • Aceite sintético: El aceite esencial sintético se elabora completamente químicamente en el laboratorio. Puedes reconocerlos por el hecho de que suelen ser mucho más baratos que los aceites naturales. Su olor también es diferente al de los aceites de origen natural. En las tiendas, a menudo se pueden encontrar aceites sintéticos como aceites aromáticos o perfumes.
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Otras características de calidad de los aceites esenciales

Estos puntos adicionales te indican si se trata de un aceite de alta calidad o uno mixto:

  • Nombre botánico: otra indicación de un aceite de alta calidad es cuando el nombre botánico de la planta madre se anota en la etiqueta.
  • Información sobre el proceso de fabricación: también debes encontrar información sobre el proceso mediante el cual se obtuvo el aceite. El método más común que encontrarás aquí es la destilación al vapor. En el caso de los aceites cítricos, en cambio, el aceite se obtiene mediante prensado en frío.
  • Sostenibilidad: En general, asegúrate siempre de que la planta madre provenga de un cultivo orgánico controlado. Esto también se indica en la etiqueta o en el prospecto. 
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Áreas de aplicación de los aceites esenciales

Las áreas de aplicación de los aceites esenciales son numerosas. Sin embargo, recuerda que los aceites esenciales son sustancias altamente concentradas y nunca debes usarlos puros. Si no se diluyen, pueden irritar tu piel o tus vías respiratorias. Siempre diluye el aceite con agua u otros aceites portadores no esenciales. Algunas personas son alérgicas a determinadas fragancias. Si deseas probar un aceite nuevo, pruebe de antemano si puedes tolerarlo. Para hacer esto, aplica una pequeña cantidad de su aceite en un área pequeña de la piel y espera unas horas. 

Una vez que hayas encontrado un aceite adecuado, puedes elegir entre las siguientes formas de aplicación:

Aromaterapia: En naturopatía, a la gente le gusta trabajar con aromaterapia. También puedes usarlos simplemente en casa. Lo mejor es usar una lámpara de aroma con una vela pequeña. Pon unas gotas de tu aceite esencial en el recipiente lleno de agua sobre la vela y disfruta de cómo se despliega el aroma en la habitación. Trata de descubrir qué fragancia es particularmente buena para ti, ¿tal vez aceite de aguja de abeto estimulante o aceite de salvia, que aumenta la concentración? 

Inhalación: La inhalación de aceites esenciales es muy adecuada para los resfriados. Contra los resfriados y las infecciones similares a la gripe, simplemente pon unas gotas de aceite en una cacerola con agua caliente e inhala el vapor calmante. La aguja de pino esencial, la menta piperita, el árbol del té, el eucalipto, el tomillo o el aceite de limón son especialmente eficaces para la inhalación en caso de resfriados.  

Masaje: los aceites esenciales actúan directamente sobre las células de la piel. Por tanto, son ideales como aditivo para aceites de masaje. Con un suave masaje, difunden el calor y alivian la tensión. El aceite de almendras, jojobagermen de trigo, por ejemplo, son aceites portadores adecuados para un masaje. 

Envolturas: Las envolturas funcionan según un principio de acción muy similar al de la inhalación. Para la tos y los resfriados, agrega unas gotas de aceite de jengibre a tu aceite portador y empape un poco de sustancia en él. Coloca la compresa tibia en tu pecho o espalda y deja que el aceite de jengibre curativo penetre profundamente en la piel.

Aditivo para el baño: unas gotas de aceite esencial en agua caliente para el baño también son beneficiosas. Para relajarse después de un largo día, prueba un baño con aceite de bálsamo de limónaceite de jengibre, aceite de manzanilla o aceite de lavanda.

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Aceites Esenciales Lagunamoon

  • El set de aceites esenciales incluye aceite esencial de lavanda, eucalipto, hierba de limón, romero, menta, árbol de té, naranja, pomelo, incienso, canela, bergamota, limón, rosa, sándalo, vainilla, jazmín, manzanilla, cedro, geranio, vetiver.
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