Cepillarse los dientes de forma sostenible, sin plásticos ni sustancias nocivas

Cepillarse los dientes es una parte diaria de nuestras vidas. Es aún más asombroso lo poco que se piensa en el cuidado dental: por ejemplo, cuán alta es la proporción de sustancias potencialmente dañinas en los propios productos para el cuidado dental.

Es por eso que te presentamos alternativas más sostenibles a los cepillos de dientes convencionales. Además, pastas de dientes, raspador de lengua e hilo dental.

4 cepillos de Bambú ecológicos

  • El mango es 100% de madera de Bambú , las cerdas han sido optimizadas con carbón vegetal.
  • 100% vegano, libre de BPA

Pasta de dientes Herbal Himalaya

  • Sin conservantes, colorantes ni perfumes sintéticos. Sin siliconas ni aceites derivados del petróleo.
  • Fórmula 100% de origen vegetal. No testado en animales
  • Sin Fluoruro, Sacarina y SLS, Certificado Orgánico por Ecocer

Pasta de dientes Schmidt’s de Coco y Lima

  • Producto natural con fórmulas basadas en el poder de las plantas y los minerales
  • Vegano, no testado en animales

Hilo dental de carbón de bambú natural

  • 100 % libre de plástico: hecho de carbón de bambú 100 % natural / material de almidón de corm no GM, completamente libre de plástico
  • Perfecto para tu salud oral: llega fácilmente a las grietas entre las encías y los dientes. Haz que tu aliento sea fresco con un agradable sabor natural a menta
  • Calidad premium: hilo dental especialmente fuerte, y garantizado para no romperse cuando estás utilizando hilo dental
  • Ecológico, sostenible y biodegradable: materiales no sintéticos completamente naturales, 100% compostables y biodegradables, mejor alternativa al hilo de nailon convencional

Raspador limpiador de lengua, de cobre

  • Diseño elegante y ergonómico. El raspador está hecho de cobre, el mejor material gracias a sus propiedades antibacterianas y su larga durabilidad.
  • El limpiador lingual es la herramienta perfecta para eliminar la capa blanca de flora bacteriana que se forma en la lengua.

Miswak Cepillo de Dientes 100% Natural

  • Blanquea naturalmente los dientes y reduce la placa – sin la necesidad de usar pasta de dientes,
  • Miswaks son biodegradables haciendo que el cepillo de dientes orgánico sea respetuoso con el medio ambiente

Cepillarse los dientes con cepillos de dientes sin plástico

Nos metemos los cepillos de dientes en la boca varias veces al día y, con mucha frecuencia, absorbemos sustancias nocivas de forma inconsciente. Por ejemplo, los cepillos de plástico convencionales pueden contener hidrocarburos aromáticos policíclicos cancerígenos (PAH para abreviar). Aquellos que siguen los consejos del dentista y usan un cepillo de dientes eléctrico están expuestos todavía a más toxinas. Los cables, las placas de circuitos y las baterías, a veces contienen plastificantes hormonalmente dañinos, compuestos de plomo que son dañinos para la reproducción, 1,3-propano sultona cancerígena y otras sustancias químicas problemáticas.

Si cambias a un cepillo de dientes hecho de materiales sostenibles, no tienes que preocuparte demasiado por estas toxinas. Además, estos productos sostenibles no tardan décadas en descomponerse y no se convierten en microplásticos dañinos para el medio ambiente. En su lugar, simplemente puedes arrojar cepillos biodegradables sobre el compost o desecharlos en el contenedor biológico. Muchos de los cepillos de dientes alternativos están hechos de bambú, una materia prima de Asia que se renueva con especial rapidez. Es mejor prestar atención a los sellos de comercio justo y sostenibilidad al comprarlos; así es como se reconocen realmente los mejores modelos.

Presta también atención al material de las cerdas: Desafortunadamente no suelen ser biodegradables, pero los cepillos de dientes con cerdas de nailon son también buenos para tus dientes.

Cuando se usan cepillos de dientes hechos de materiales naturales, hay que tener cuidado con las cerdas. Las cerdas naturales están hechas de pelo de animales. Estos no son recomendables porque, por un lado, no se pueden limpiar adecuadamente y, por otro lado, bacterias, virus u hongos pueden anidar y multiplicarse en los finos conductos del pelo de los animales. Además, las puntas de las cerdas a menudo no están redondeadas, lo que aumenta el riesgo de lesiones en las encías.

Los cepillos de dientes con cerdas de nailon son mejores, y también los de nailon orgánico, que está hecho de aceite de ricino. Estas cerdas a base de aceite de ricino se utilizan, por ejemplo, en la marca Hydrophil.

Mejores cepillos de dientes: debes conocer estos modelos

Ahora, incluso puedes comprar cepillos de dientes sin plástico en la farmacia. Puedes comprar cepillos de madera certificada o los más conocidos, de bambú. Aquí te dejamos los que consideramos que son más respetuosos con tus dientes y el medio ambiente.

Pasta de dientes: ¿Cuidado dental con microplásticos y sustancias nocivas?

El cuidado dental adecuado es extremadamente importante porque ayuda a prevenir las caries y la placa, y también asegura un aliento fresco y dientes blancos. Sin embargo, la pasta de dientes convencional se cuestiona repetidamente: se encontró lauril sulfato de sodio, derivados de PEG y compuestos organohalogenados en las pastas dentales. Algunos de los contaminantes presentes en los tubos, incluso están asociados con daños a la capacidad reproductiva, disminución de la calidad del esperma o pubertad prematura en las niñas. Además, hay mucho plástico en los tubos de pasta de dientes.

Afortunadamente ahora existen buenas alternativas a la pasta de dientes convencional. Himalaya y Schmidt’s, por ejemplo, tienen pastas de dientes vegetales, naturales y orgánicas. También puedes hacerla tú mismo.

Hilo dental, cepillos interdentales y raspadores de lengua: ¿existen alternativas ecológicas?

Para un cuidado dental completo es esencial el hilo dental. Pero los productos disponibles comercialmente consisten en plástico o nailon. Por lo que se basan en el petróleo y, generalmente, se envasan en un recipiente de plástico. Una alternativa hecha de pura seda y cera de abejas es el hilo dental orgánico: hay varios productos disponibles. Aunque la seda no es una materia prima indiscutible, es mejor que usar plástico entre los dientes.

Recomendamos el hilo dental de bambu, natural, vegano y orgánico que hemos puesto más arriba.

Solo los cepillos interdentales limpian aún más a fondo que el hilo dental. Los cepillos finos para espacios interdentales también están hechos principalmente de plástico. Ahora, el fabricante de productos dentales Humble ha lanzado una alternativa con un mango de madera de bambú. Las cerdas están hechas de nailon. También hay disponible un producto similar de Hydrophil. El fabricante SWAK se basa en un modelo que consiste principalmente en bioplástico. Un segundo accesorio convierte el mango en un cepillo de dientes.

Para una higiene bucal adicional, muchas personas recurren a un raspador de lengua. Esto ayuda a aflojar los depósitos bacterianos de la lengua. Desafortunadamente, la mayoría de los modelos también están hechos de plástico y deben reemplazarse después de algunos usos. 

La alternativa: raspadores de lengua duraderos de cobre. Puedes ver más arriba el más valorado.

Cepillarse los dientes con remedios caseros: ¿para qué sirven el miswak y el carbón activado?

¿Cepillarte los dientes con un palo? Lo que suena como una escena de una película de supervivencia, es parte de la vida cotidiana de muchas personas, ya que la rama de miswak está particularmente extendida en el mundo árabe. El árbol de donde proviene la rama Miswak crece en el desierto y es originario de África, parte de Asia y Oriente Medio.

Este «cepillo de dientes» natural es completamente compostable. Los estudios han demostrado que Miswak tiene efectos antimicrobianos, antioxidantes, antiespasmódicos y antiinflamatorios. Gracias a las valiosas sustancias, supuestamente puedes prescindir de la pasta de dientes al cepillarse los dientes. El único problema: el largo transporte y los envases de plástico, son usados frecuentemente.

Más arriba puedes comprar los palos de Miswak tan famosos.

Muchos fabricantes ofrecen productos para el cuidado dental con carbón activado. Si te cepillas con polvo de carbón activado, puedes volver a blanquear los dientes descoloridos, ya que el carbón áspero simplemente elimina los depósitos. Sin embargo, esto también puede ser peligroso: a la larga, el carbón daña el esmalte y da aspereza a la superficie del diente. Esto hace que los dientes sean más propensos al dolor de muelas y otras dolencias. Además, la suciedad puede asentarse más fácilmente en la superficie rugosa del diente.

Conclusión: no debe usar productos de carbón si quieres una sonrisa perfecta. En su lugar, cepíllate a fondo de la manera tradicional y usa hilo dental con regularidad.

Los dientes también necesitan sostenibilidad: cepíllate los dientes correctamente

Los materiales más sostenibles son de poca utilidad para ti o el medio ambiente si tienes que hacerte varios empastes de plástico en el dentista cada pocos años. Por lo tanto, cepillarse los dientes correctamente no solo significa proteger su salud, sino también proteger el medio ambiente.

Para prevenir la decoloración y la caries dental, debes considerar lo siguiente:

  • Cepíllate bien los dientes con pasta de dientes al menos por la mañana y por la noche.
  • Es mejor esperar aproximadamente una hora después de cada comida, Debido a que los ácidos pueden hacer que el esmalte dental sea particularmente susceptible, puede ser perjudicial cepillarse los dientes inmediatamente después de comer.
  • Antes de cepillarse, limpia los espacios entre los dientes con hilo dental y enjuágate una vez con agua.
  • Acude a los controles regulares de tu dentista.
Leer más en Sinlupa.com:

1 comentario en «Cepillarse los dientes de forma sostenible, sin plásticos ni sustancias nocivas»

  1. En casa tenemos los palos de Siwak y estamos muy contentos. Intentamos reducir nuestra basura al máximo y contribuir a un planeta más limpio y mejor.

    Responder

Deja un comentario