Copa menstrual: la alternativa a los tampones y compresas libre de basura

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Las mujeres que quieren vivir de manera sostenible, tratan de evitar los desperdicios innecesarios. Eso también se aplica a la higiene menstrual. La copa menstrual se ha convertido en una gran alternativa a las compresas o tampones. Sin Lupa te muestra cómo funcionan, qué tan buenas son y donde las puedes comprar.

Lunette Copa menstrual reutilizable

  • Silicona de uso médico de la más alta calidad, con certificado fda. segura – puede llevarse hasta 12 horas y durante la noche
  • LUNETTE está diseñada teniendo a la mujer siempre en cuenta, y es tan cómoda de usar y llevar que ya no tendrá que renunciar a ninguna de sus actividades favoritas

Mooncup, la primera copa menstrual

  • De silicona medica. Producto y embalaje sin plásticos.
  • Fabricada en Reino Unido

Ruby Cup, copa menstrual hipoalergénica

  • Silicona médica 100%. Calidad excelente sin sustancias químicas o blanqueadoras perjudiciales. Inscrita en The Vegan Society.
  • Por cada copa Ruby vendida, donamos otra a una chica que la necesite y le brindamos acceso a un taller educativo sobre salud reproductiva.

Merula Cup XL rosaFlujo intenso: La copa menstrual para los días más fuertes (hasta 50 ml de capacidad)

  • Fabricada con la silicona de grado médico certificada sin sustancias tóxicas, fabricada en Alemania y vegana

OrganiCup, Copa menstrual ultrahigiénica y antibacteriana

  • Fabricada con silicona de grado médico que es segura para tu cuerpo.
  • Copa menstrual reutilizable para ahorrar dinero y es extremadamente respetuosa con el planeta.

DivaCup, para edades entre 19-30

  • Hecha de 100% silicona de grado médico y está libre de BPA, sin adición de químicos, plásticos, goma, látex o tintes. Así que no hay colores brillantes, sólo una copa menstrual transparente en la que puedes confiar

Es un tema importante del que se habla demasiado poco: la higiene femenina convencional, es decir, los tampones, las compresas y los salvaslips, son productos desechables que causan grandes cantidades de desechos. Aunque todas las alternativas de compresas o tampones, incluida la copa menstrual, siguen siendo productos especializados: vale la pena por el medio ambiente, la salud y tu cartera y, posiblemente, para prescindir de los tampones y compañía en el futuro.

Copa menstrual versus tampón

La copa menstrual se desarrolló casi simultáneamente que el tampón. Pero si bien los tampones se hicieron populares rápidamente gracias a las grandes campañas publicitarias, las copas menstruales han salido del nicho muy recientemente. 

En los últimos años, las han ganado popularidad en el movimiento que promueve menos desperdicios y plásticos. Y con razón. Está muy por delante de en lo que respecta a la higiene femenina y es más ecológica y saludable. Afortunadamente, ahora hay más y más proveedores donde puedes comprar una copa menstrual, por ejemplo, Lunette, Mooncup y Me Luna. Y hay más y más fuentes de suministro que enumeramos a continuación. 

Por cierto, si usas copas menstruales como una alternativa al tampón, puedes moverte con la misma libertad e incluso hacer deporte sin ningún problema.

Alternativa al tampón: así es como funciona la copa menstrual

El nombre “copa” describe su función bastante bien: la copa menstrual es flexible se presiona en la parte superior y se inserta de manera similar a un tampón. Luego crea un vacío y atrapa fácilmente la sangre menstrual. Luego, simplemente se vacía en el inodoro y se usa nuevamente. Puedes encontrar instrucciones detalladas sobre cómo usarla en muchas webs y páginas de los fabricantes de las mismas. 

La frecuencia con la que tienes que vaciar una copa menstrual depende completamente de la cantidad de sangrado, aquí no hay recomendaciones claras. Algunos fabricantes aconsejan no usarla durante más de 12 horas a la vez.

Durante el período, puedes enjuagar brevemente la copa menstrual con agua fría después de vaciarla o limpiarla con papel higiénico antes de volver a colocártela. Para limpiar bien la copa menstrual, hiérvela bien durante unos minutos antes y/o después del periodo. No se recomienda limpiarla con jabón, desinfectantes o toallitas, ya que podría dañar la silicona.

En el siguiente video se explica claramente cómo funcionan las copas menstruales como la Mooncup:

La copa menstrual es más ecológica y saludable

Teniendo en cuenta lo poco ecológicas que son las opciones de un solo uso como los tampones y compresas, se debería usar la copa menstrual, ya que ésta no produce residuos. Una copa puede usarse durante varios años, según varios fabricantes, hasta 10 o incluso 15 años. Idealmente, solo más o menos 5 copas menstruales terminarían en la basura en el transcurso de la vida de una mujer. Por otro lado, se generarían unos 17.000 residuos de tampones y compresas para una sola mujer.

Las copas menstruales, generalmente, están hechas de silicona médica o caucho natural. Ambas son realmente inofensivas para la salud. Los fabricantes también le dan gran importancia a que están libres de sustancias nocivas. Los tampones y compresas, sin embargo, pueden contaminarse con pesticidas y otros contaminantes.

Copas menstruales: reutilizable es más barato

Cualquiera que extrapola aproximadamente la cantidad que las mujeres gastan en artículos de higiene cada año o incluso en toda su vida, notará rápidamente que comprar una copa menstrual ahorra mucho dinero a largo plazo. Las copas menstruales cuestan un máximo de alrededor de 30 € y se pueden usar durante unos diez años, incluso usando los tampones más baratos, ya serían mínimo 15 € por año.

¿Quién puede usarla?

En principio, todas las mujeres pueden usar la copa menstrual, independientemente de su edad y condición física. Vienen en diferentes tamaños. La mayoría de los fabricantes recomiendan diferentes tamaños según la edad y si han tenido hijos. Debido a que cada cuerpo es diferente, primero debes aprender a manejar la copa menstrual, al igual que con las compresas y tampones. 

Muchas mujeres están entusiasmadas con sus buenas experiencias con la copa menstrual. Todas están de acuerdo en algo: una vez que te acostumbres, es completamente sencilla de usar, se adapta cómodamente y ahorra mucho dinero y desperdicio. 

Fabricantes recomendados

Hoy en día hay varios fabricantes de copas menstruales. Hasta hace poco, estos estaban principalmente disponibles online, pero ahora también están disponibles en algunas tiendas ecológicas e incluso en farmacias. Los fabricantes más conocidos y populares son Lunette y Mooncup. 

Algunos expertos advierten al comprar una copa menstrual barata por internet: se sabe que algunas copas menstruales falsas están inundando el mercado. Por lo general, son significativamente más baratas que las copas menstruales originales y a menudo están hechas de materiales que son peligrosos para tu salud. Por lo tanto, siempre debes prestar mucha atención al proveedor, el origen y el material antes de comprar una copa menstrual. 

Copa menstrual Lunette

Las copas menstruales de Lunette están hechas de silicona médica inofensiva. Se producen en Finlandia y están disponibles en cinco colores diferentes y en dos modelos o tamaños diferentes. Además, incluye toallitas y jabón para su limpieza.

Copas menstruales Mooncup

La Mooncup, que se produce en Gran Bretaña, también está hecha de silicona médica. Está disponible en dos tamaños y el sitio web te ayuda a decidir cuál necesitas. Con cada Mooncup obtienes una bolsa de tela en la que puedes transportarla o almacenarla. 

Copa menstrual Ruby cup

Las copas menstruales Ruby también están hechas de silicona médica. Se producen en China en condiciones de trabajo justas. Las copas vienen en dos tamaños diferentes y en cuatro colores. Se suministran con una bolsa de algodón orgánico. 

Lo mejor de todo: por cada Ruby Cup vendida, se dona otra a una mujer sin acceso a productos para la salud menstrual. Ruby es una empresa social con la misión de proporcionar a todas las mujeres y niñas del mundo una solución menstrual sostenible y saludable.

Copa menstrual Merula

La Merula cup está hecha de silicona médica y está fabricada en Alemania. Está disponible en una talla y en diferentes colores. 

Copas menstruales OrganiCup

La copa menstrual OrganiCup ha sido la ganadora de los AllergyAwards 2019, Mejor producto corporal respetuoso con la piel. Hecha 100% de silicona de grado médico. 

Lo mejor: la empresa colabora con varias ONG para romper el silencio y desterrar los estigmas sobre la menstruación. Estas ONG son Womena, Freedom4Girls y WiseEconomy.

Copa Menstrual DivaCup

La Divacup está hecha de silicona 100% de grado médico, fabricada en Canadá. La está disponible en varios tamaños y es una de las más valoradas por las usuarias.

Nota: Esperamos haberte ayudado en la elección de la copa menstrual adecuada para tí y resuelto las dudas que puedas tener. Te invitamos a que hagas el cambio y contribuyas a generar menos residuos, tanto en el medio ambiente como en tu cuerpo.

Si además quieres ser todavía más sostenible, no te pierdas las mejores bragas menstruales, compresas lavables y reutilizables y salvaslips lavables.

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4 comentarios en «Copa menstrual: la alternativa a los tampones y compresas libre de basura»

  1. También uso la DivaCUp y aunque ahora ni siquiera me preocupa llevarla, tengo que decir que al principio me costaba mucho poder sacarla y me manchaba los dedos. Ahora lo domino todo. Recomiendo llevar siempre una botellita de agua pequeña por si no puedes ir a un baño con lavabo y no quieres limpiarla solo con papel.

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  2. Es genial. Yo uso la Divacup también desde hace mucho tiempo y junto con las compresas reutilizables y lavables es la opción más ecológica y buena para todas.

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  3. Hace muchos años que la uso y es el mejor descubrimiento para las mujeres. Una vez te acostumbras es muy fácil ponerla y sacarla. Hace unos 5 años que la uso.

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