¿Evitar el aceite de palma es posible? Debido a que se están destruyendo grandes cantidades de selva tropical para la producción de aceite de palma, muchas personas intentan evitar los cosméticos o los alimentos con aceite de palma. Pero eso no es tan fácil: la palabra «aceite de palma» no siempre está en la lista de ingredientes.
El aceite de palma llega a nosotros por la mañana en un chocolate para untar en la mesa del desayuno, como crema en la piel o como aceite en la sartén. La alta demanda de aceite de palma significa que las áreas de cultivo se están volviendo escasas y las selvas tropicales se están talando para dejar espacio a las plantaciones de aceite de palma.
Sin embargo, si deseas evitar el aceite de palma, te enfrentas a grandes desafíos. Dada la abundancia de productos afectados, es casi imposible prescindir del aceite de palma por completo. Incluso reconocer el aceite de palma a menudo es difícil: no siempre se menciona explícitamente como ingrediente en el envase del producto. Los derivados del aceite de palma, es decir, los ingredientes que podrían obtenerse del aceite de palma, a menudo no son reconocibles a primera vista. El controvertido aceite también se puede encontrar en alimentos orgánicos o cosméticos naturales.
Evitar el aceite de palma: diferentes nombres del aceite de palma en cosméticos, alimentos y productos de limpieza
WWF proporciona cierta orientación. Ha publicado una lista de ingredientes que pueden señalar al aceite de palma o derivados del aceite de palma y ayudar a identificarlo. Si deseas evitarlo, debes prestar atención a estos nombres.
El aceite de palma puede esconderse detrás de estos nombres:
- Alcohol cetearílico
- Alcohol cetílico
- Palmitato de cetilo
- Elaeis Guineensis (el nombre botánico de la palma de aceite)
- Palmitato de etilo
- Palmitato de etilhexilo o palmitato de octilo
- Glicérido de ácido graso
- Glicerina (para productos veganos elaborados con aceite de coco o aceite de palma)
- Glicerilo (estearato)
- Éster de ácido graso de glicerol
- Glicéridos de ácidos grasos hidrogenados
- Sal sódica del éster del ácido lactil láctico / lauril sulfato sódico
- Estearato de magnesio
- Dodecil poli (oxietileno) sulfato de sodio
- Lauril Sulfato de Sodio
- Palmato (por ejemplo, palmato de sodio – sales de sodio de ácidos grasos de aceite de palma)
- Aceite de palma
- Palmitato
- Ácido palmítico
- Palmitoil oxostearamida
- Palmitoil tetrapéptido-3
- Alcohol palmitílico o 1-hexadecanol
- oleína de palma
- Estearina de palma
- Grasa vegetal
- de almendra de palma
- aceite de semilla de palma
- Aceite vegetal
- Estearatos de PEG-100
- Caprato de poliglicerilo-2
- Estearatos
- Ácido esteárico
- Ácido esteárico
- Cetearil sulfato de sodio
- Kernelato de sodio
- Lauril sulfoacetato de sodio
- Kernelato de palma de sodio
- Steareth -20
- Estearato de zinc
Puedes encontrar más nombres aquí, por ejemplo.
Haz cosméticos tú mismo, cocina con alimentos frescos
Otras cosas que puede hacer para evitar el aceite de palma: Evita los alimentos altamente procesados y los productos precocinados, que en su mayoría contienen aceite de palma. Es mejor cocinar con alimentos locales frescos. Cuando se trata de cosméticos, estás seguro con cremas, champús o jabón caseros.