Pausa para comer: 12 consejos para una alimentación más saludable
Pausa para comer o el almuerzo: todo el mundo corre a los puestos de comida rápida y a los supermercados. El festín que se come, estresado …
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La sopa de zanahoria y jengibre es una comida saludable. Con nuestra receta puedes preparar tú mismo fácilmente la sopa de zanahoria con jengibre. También te contamos …
La receta de humus es muy sencilla. ¿Quieres hacer hummus tú mismo? Con esta sencilla receta de humus, puedes hacer una pasta saludable para untar en …
Receta de falafel: Puedes hacer fácilmente tu propio falafel crujiente con garbanzos. Te mostramos la receta de falafel original, para la que solo necesitas unos pocos ingredientes. …
El seitán es una de las alternativas más populares a la carne, y no solo para los veganos, por cierto. Aquí puedes descubrir qué tan saludable …
Ensaladas rápidas de garbanzos, de lechuga iceberg crujiente o de pasta. Te presentamos cinco ensaladas rápidas que puedes preparar en menos de media hora. Ya …
Sopas veganas: ¿Te gusta comer sopas, pero quieres evitar los productos de origen animal? No hay problema con nuestras cuatro recetas de sopas veganas. Exóticas o …
Para la tarta de castañas necesitas castañas, evidentemente. Son saludables, sabrosas y combinan bien con la temporada de otoño. Descubre aquí cómo puedes hornear fácilmente un pastel …
El puré de lentejas es una plato abundante que proporciona proteínas vegetales. En este artículo puedes leer cómo preparar puré de lentejas y qué lentejas son …
El membrillo es un dulce que llegó a nuestras cocinas hace tiempo. La receta de membrillo es fácil y los ingredientes económicos. La conservación también …
La mermelada de kiwi tiene un sabor afrutado y fresco. Puedes hacerla usted mismo fácilmente. Te mostramos una receta rápida de mermelada de kiwi que puedes utilizar …
Pizza blanca es una pizza sin salsa de tomate, pero con una combinación de ingredientes cremosos. Tenemos la receta para que la copies. Y: ¡Pizza Bianca también …
¿Hay que remojar las lentejas? Las lentejas son muy saludables y hay muchas variedades diferentes. Para algunas, tiene sentido remojarlas antes de cocinarlas. Aquí puedes …
Los huevos escalfados son más difíciles de preparar que los huevos fritos. Con un poco de práctica y nuestros consejos, se hacen muy fácilmente. Y vale la …
La leche dorada helada (Iced Golden Milk) es la versión de verano de la bebida caliente ayurvédica. Te mostramos qué ingredientes necesitas para un Latte de …
Los dátiles rellenos son un aperitivo sano y variado. Te presentamos una variante dulce y salada y te mostramos las posibles variaciones. Los dátiles rellenos son …
Debes pelar el apio antes de comer, no importa si lo vas a cocer o hacer al horno. El interior de las plantas y las …
El vinagre de frambuesa refina muchos una gran cantidad de platos y ensaladas frescas con su delicioso aroma. Tú mismo puedes preparar fácilmente el vinagre de …
El risotto de espinacas vegano es muy fácil de preparar. El risoto es adecuado para cualquier ocasión y se puede preparar de muchas formas. Te mostramos una …
Los caramelos de jengibre caseros ayudan con el dolor de garganta. Alivian el dolor y también tienen un sabor delicioso. Puedes prepararlos tú mismo fácilmente con solo …