Tipos de piel: cómo determinar tu tipo y cómo cuidarlo adecuadamente

Nuestra piel (facial) se puede dividir aproximadamente en cuatro tipos de piel diferentes. Cada tipo individual tiene sus propias características y necesita un cuidado muy específico.

Hay una serie de cosas a considerar al elegir el producto adecuado para el cuidado de la piel, ya que los diferentes tipos de piel requieren diferentes niveles de cuidado. La piel del rostro se puede dividir aproximadamente en cuatro tipos: piel normal, piel seca, piel grasa y piel mixta. Cada uno de estos tipos de piel tiene características diferentes y se pueden identificar fácilmente mediante algunos síntomas claros.

Tipo de piel 1: piel normal

Las personas con piel normal tienden a no tener la piel ni seca ni grasa. Se ve sana y uniforme.

  • La producción de sebo está equilibrada y la piel está bien provista de sangre. En consecuencia, se ve fresca y rosada.
  • Los poros son finos y apenas visibles. Los granos y las espinillas aparecen raras veces o solo en pequeña medida.
  • La piel normal es insensible y reacciona bien a las influencias externas como el frío.

El cuidado de la piel normal es muy sencillo, ya que la piel apenas presenta exigencias. Basta con limpiar suavemente el rostro con agua o jabones suaves y aplicar una crema hidratante por la mañana y por la noche.

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Tipo de piel 2: piel seca

Cuando la piel tiene poco sebo y carece de grasas esenciales, se presenta una piel seca. Puedes saber si tiene la piel seca por estos signos:

  • Tu piel está tirante y a menudo se siente áspera.
  • Puede aumentar el enrojecimiento y la irritación. La piel es sensible a las influencias externas. Especialmente, el aire de calefacción seco en invierno alternando con el frío del exterior, causa problemas para la piel.
  • A veces, las personas con piel seca experimentan una picazón leve.
  • Si tu piel está extremadamente seca, también puede verse escamosa o incluso agrietada.

La piel seca puede resultar muy incómoda e incluso dolorosa. Por tanto, debes tener especial cuidado con ella:

  • Evita los tónicos agresivos y otros productos para el cuidado de la piel. Estos solo resecarán tu piel aún más. También evita los siguientes ingredientes: alcohol, aceites minerales y fragancias artificiales.
  • La higiene es importante, pero la ducha y el lavado excesivo provocan sequedad en la piel.  El contacto constante con el agua elimina la humedad de la piel. Dúchate y báñate sólo con agua tibia y no demasiado caliente.
  • Después de limpiar tu rostro, usa una crema hidratante y aplícala mañana y noche.
  • Además, la manteca de karité, el aceite de jojoba y el aceite de almendras tienen un efecto positivo en la piel.
  • La piel seca también puede ser un signo de hidratación insuficiente o deficiencia de vitaminas. Bebe al menos 1,5 litros de agua al día y lleva una dieta equilibrada rica en vitaminas.

Tipo de piel 3: piel grasa

Si tu piel produce demasiado sebo, lo más probable es que tengas piel grasa. Esto suele ser causado por fluctuaciones hormonales, estrés o mala cosmética. Sin embargo, también puede ser genético o estar promovido por ciertos medicamentos.

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  • Los poros son grandes y fácilmente visibles. A menudo se pueden ver claramente como un punto negro, es decir, puntos negros.
  • La piel es brillante y propensa a las espinillas o al acné.
  • A menudo, la piel está cubierta con una ligera película de aceite durante todo el día.
  • La piel grasa a menudo aparece pálida, cetrina y más gruesa que la piel normal.
Al igual que con la piel seca, el cuidado adecuado es crucial aquí:
  • Regla número 1: no uses productos que resequen tu piel. A la larga, esto solo estimula la producción de sebo y el estado de la piel se deteriora. Evita estos ingredientes: alcohol, eucalipto, menta y mentol.
  • Una buena limpieza es importante para la piel grasa, especialmente en la cara. Tómate el tiempo de las mañanas y las tardes para limpiar adecuadamente tus poros. Comienza con un limpiador facial suave y luego, idealmente, aclara tu piel con un tónico facial.
  • Puedes utilizar exfoliantes caseros para eliminar las células muertas de la piel. Sin embargo, no uses estos más de una vez a la semana.
  • Usa una crema facial ligera y rica en antioxidantes por las mañanas y por las noches. Un gel o serum es aún mucho mejor en la piel.
  • El maquillaje y muchos cosméticos en la cara no son buenos para la piel grasa. Esto obstruye los poros y se inflama más fácilmente. Si aún no quieres prescindir de él, usa cremas de día con color claro u obtén un maquillaje sin aceite.
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Tipo de piel 4: piel mixta

La piel mixta es una combinación de los dos tipos de piel anteriores, «grasa» y «seca». Se pueden observar zonas secas y grasas, especialmente en el rostro.

  • La denominada «Zona T» se utiliza a menudo en este contexto: la nariz, la frente y, a veces, el mentón están grasosas o aceitosas, pero las mejillas están secas y ásperas.
  • Los poros de la barbilla, la nariz y la frente a menudo se agrandan.
  • Cada vez hay más impurezas en la zona grasa del rostro.
  • Las mejillas pueden estar secas y normales.

La piel mixta afecta principalmente a jóvenes y adolescentes, ya que la producción de sebo es particularmente activa durante la pubertad. También en este caso, debes prestar atención a algunas cosas al realizar el mantenimiento:

  • El cuidado debe ser balanceado: al mismo tiempo, las áreas secas deben recibir humedad y las áreas grasas deben aclararse.
  • Un jabón limpiador suave, sin ingredientes agresivos es adecuado tanto para ambas áreas de la piel. Asegúrate de que no provoque sequedad. En el mejor de los casos, elige un jabón con un pH neutro.
  • Por la zona T grasa, también se puede utilizar agua facial. Esto elimina el exceso de sebo y otros residuos de suciedad.
  • Al lavarte la cara, asegúrate siempre de que el agua esté tibia.
  • Con la crema facial puedes usar una crema para pieles mixtas. Solo si tienes áreas extremadamente secas en tu cara, debes aplicar una crema más rica en esos puntos.
  • Si te gusta usar mascarillas: hazlas tú mismo y aplica diferentes mascarillas en las áreas individuales de la piel. Una mascarilla con tierra curativa es adecuada para pieles grasas, y una mascarilla con aloe vera o quark es adecuada para áreas secas.
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